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Man muss das Training selbst leben, da helfen auch keine schlauen Bücher. Wir ergänzten den persönlichen Trainingsplan mit Ihren Supplementen und sind auch von Ihnen begeistert. Kein Kluppen, kein komischer Geruch oder Geschmack. Ohne regelmässige sportliche Betätigung und durch Schlemmereien über Monate veränderte sich mein Körper und somit mein Wohlbefinden in eine ungünstige Richtung. Ich wollte unbedingt etwas dagegen unternehmen.
Aber ich wusste, dass ich es alleine wohl nicht schaffen werde. und Ernährungsplan zusammenstellen zu lassen. Nur leider haperte es mit der Umsetzung gewaltig. Fitnesscenter und die vielen Leute, welche ebenfalls den Crosstrainer nutzen wollten, die Unmöglichkeit vernünftige Pausen zwischen den einzelnen Sätzen zu machen führten dazu, dass ich diesen Hallen trotz gutem Willen wieder fern blieb. das erste Mal in meinem Leben überhaupt! Von Anfang an fühlte ich mich sehr wohl im CENTURION CLUB.
Alle Anwesenden erschienen mir sehr sympathisch und unkompliziert. Ich fühlte mich weder ausgestellt, noch wurde ich angegafft, obwohl ich mich anfangs etwas genierte. Schliesslich waren die Übungen komplett neu und meine Figur entsprach ganz und gar nicht dem gängigen Idealmass. Nach und nach kam ich mit den Abläufen besser klar. Noch nie hatte ich vorher Kniebeugen oder Kreuzheber in dieser Form gemacht. Dies zeigte sich dann auch in intensivem Muskelkater nach den Trainingseinheiten.
Der Körper reagierte darauf. Gelüste wurden seltener, die allgemeine Zufriedenheit stieg markant an, und ich fiel abends glücklich erschöpft in einen erholsamen Tiefschlaf. Nun nach bald drei Monaten sehe und bemerkte ich gewaltige Unterschiede.
Ich fühle mich viel stärker, das Gewicht wurde weniger, meine Beine sind straffer und ich komme gerne zum regelmässigen Training. Normalerweise könnte ich mir 3 bis 4 Trainingseinheiten pro Woche unmöglich vorstellen. Aber jetzt ist es ganz anders.
Ich freue mich darauf, Zeit im CENTURION CLUB zu verbringen, bekannte Gesichter wiederzusehen, mich mit ihnen auszutauschen, mit ihnen zu leiden, zu lachen und zu erleben, wie auch sie Fortschritte machen. Egal ob es sich um Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder auch Erhaltung der Beweglichkeit handelt. Ich trainierte 4 mal die Woche und mind.